Почему появляется кашель после отказа от курения

Отказ от курения

Когда человек делает решительный шаг бросить курить, кашель после отказа от курения и не думает прекращаться, а даже наоборот усиливается, тогда курильщик недоумевает, почему так происходит. Человек, страдающий зависимостью от табакокурения, привык к постоянному кашлю, который его сопровождает. И лишь малая часть людей задается вопросом, почему он появляется.

После того как вы бросили курить можно заметить, что вдыхая свежий и чистый воздух, вместо никотинового дыма, кашель буквально не дает сделать полноценный вдох, он душит и доставляем массу дискомфорта и боли в груди. Почему так происходит?

Как курение влияет на органы дыхания

Влияние курения на легкие

При курении в организм человека попадает огромное количество токсических веществ и смол, негативно влияющих на дыхательную систему. После того как вы вдыхаете никотин, он попадает в легкие, соединяется с частичками кислорода и поступает в систему кровообращения всего организма.

Бронхиолы после выкуренной сигареты постепенно расширяются и блокируют кашлевой центр. Эпителий бронхов покрыт специальными ресничками, отвечающими за продвижение вредных веществ и вывода их из легких. Но никотин снижает секрецию бронхов, работа ресничек становится вялой и непродуктивной, а раздражение дыхательной системы ослабевает.

Постоянное воздействие никотинового дыма способствует отмиранию реснитчатого эпителия, провоцируя снижение амплитуды кашля и функционирования дыхательной системы. Легкие и бронхи больше не могут в полном объеме очищаться от поступающих загрязнений.

Это вполне объясняет причину появления сухого кашля после ночного сна. Легкие курильщика не могут в полном объеме очищаться от мокроты, которая скапливается на стенках трахей и бронхов. Без поступления никотинового дыма легкие не хотят выполнять свои функции.

После первого затяжного вдоха сигаретного дыма человек чувствует облегчение, но это будет происходить до следующей выкуренной сигареты. Работа бронхов и эпителия снижается, человек становится более восприимчивым к вирусным инфекциям, которые быстро попадают в легкие, а заболевания протекают в тяжелой форме, чем у некурящего человека.

Сопротивляемость организма к вредным воздействиям падает, могут возникнуть злокачественные опухоли провоцирующие развитие рака легких. Из-за курения, и постоянного его спутника кашля, человек не может вовремя заподозрить у себя опасное заболевание. Он начинает бить тревогу уже после сильных болей в грудной клетке, постоянного кашля и наличия прожилок крови в мокроте. Рак легких у курильщиков практически не лечится.

Восстановить нормальное функционирование дыхательной системы у курящего человека можно только после полного отказа от пагубной привычки, и уйдет на это очень много времени.

Почему возникает кашель после отказа от курения

Кашель после отказа от курения

Кашель после полного отказа от курения может быть еще сильнее, чем когда человек постоянно курит. Почему так происходит?

После выкуренной сигареты, в легкие, а потом и в систему кровообращения, попадают канцерогенные продукты — углекислый газ и смолы. Они являются токсинами и негативно влияют на организм, блокируя глубокое вдыхание, человек начинает дышать поверхностно и более часто, пытаясь компенсировать недостаточное поступление кислорода в легкие. Как описывалось выше, реснитчатый слой эпителия постепенно отмирает, а без поступления никотина не происходит возбуждение кашлевого центра. Токсины и мокрота накапливается.

После того как человек перестает курить появляется кашель, сколько он будет длиться зависит от стажа и объемов выкуренных сигарет в течение дня. Восстановление реснитчатого эпителия происходит очень медленно, а секреция мокроты воспроизводится быстро, поэтому она чрезмерно накапливается в бронхах и провоцирует кашель. Большая часть людей, страдающей никотиновой зависимостью, имеет еще и хронический бронхит, который часто переходит в острую форму.

Появляется опасное для жизни заболевание, на фоне проблематичного очищения бронхов и хронического бронхита, развивается обструкция легочных тканей, которая приводит к дыхательной недостаточности. После того как человек отказался от курения начинается медленный период адаптации. Любая физическая нагрузка (вплоть до уборки дома) заставляет легкие работать в усиленном режиме и является причиной одышки.

При грамотном лечении никотиновой зависимости врач в первое время разрешает больному выкуривать несколько сигарет в течение дня. Ведь известно, что острая стадия без привычного поступления никотиновых смол, только ухудшает состояние больного. Поэтому минимизировать дозу получаемого никотина необходимо постепенно, иначе бронхи и легкие не смогут полноценно работать, а человек будет испытывать острую форму кислородного голодания (гипоксию).

Кашель при отказе от курения у людей с большим стажем никотиновой зависимости утром прекратится только после выкуренной сигареты. Отказ на первых порах должен быть минимальным, вплоть до сокращения объема на одну или две сигареты. Только после того как количество выкуренных сигарет в день будет достигать одной или двух можно полностью перестать курить. Такая борьба с курением может продолжаться до двух месяцев.

Люди, которые находятся в постоянном контакте с курильщиками, их еще называют пассивными курильщиками, также могут заметить у себя признаки сухого кашля и им потребуется лечение для очищения бронхов.

Как помочь легким быстрее очиститься от никотина

После полного отказа от курения легкие начинают активно очищаться, этот процесс вполне естественный и закономерный и не стоит пугаться частым приступам кашля. Что бы облегчить свое состояние, необходимо помочь легким быстрее избавиться от накопившихся канцерогенов, ядов и смол.

Баня

Самые популярные способы, при которых легкие начинают активно работать это баня, дыхательные упражнения, применение народных методов для разжижения мокроты, регулярные прогулки на свежем воздухе и физические упражнения.

После полного отказа от сигарет, человека начинает тревожить сухой, раздражающий кашель, который травмирует горло. Токсины, которые находятся в табаке, нарушают механизм образования слизи и снижают ее защитные функции, которые она выполняет.

Бронхи испытывают дефицит влаги, появляется сухость которая является благоприятной средой для размножения вирусов и бактерий в легочных тканях. Что бы этого не произошло, необходимо как можно больше употреблять жидкости (минимальный объем это два литра в сутки). Отдайте предпочтение чистой воде, а употребление крепкого кофе и чая лучше ограничить.

Следите за своим питанием, оно должно быть сбалансированным, и содержать большое количество свежих овощей и фруктов. Блюда старайтесь чуть подсаливать, что бы не происходил застой жидкости в организме.

Ромашка для полоскания

Пройти процессу отхождения мокроты лучше и эффективнее помогут муколитические препараты. Если начинает болеть горло его лучше прополоскать отварами трав (ромашка, шалфей, эвкалипт) или приготовить слабый содовый раствор.

После длительного курения снижаются защитные силы организма, иммунитет требует к себе внимания и восстановления. Повысить его можно витаминно-минеральным комплексом биодобавок и экстрактом корня солодки.

Снять першение в горле помогут мятные леденцы, рассасывание конфет успокаивает раздраженное горло, и снижает приступы сухого кашля.

Полезны для работы легких прогулки на свежем воздухе, особенно среди хвойно-лиственных деревьев. Облегчить отхождение мокроты поможет специальный курс массажа, сколько он будет длиться, зависит от степени продуктивности кашля, в основном достаточно 10–15 дней.

Легкие человека, отказавшегося от курения, начинают очищаться практически сразу, но сколько этот процесс будет длиться сказать очень трудно. Это зависит от ряда сопутствующих факторов: стаж курения и возраст человека, наличие хронических заболеваний и общего состояния здоровья.

У многих восстановление легких длится от 6 месяцев до года, после полного отказа от вредной привычки.

Когда необходимо обратится за медицинской помощью

У врача

Если вы серьезно настроились избавиться от курения лучше прийти к врачу, который будет контролировать весь процесс и сможет вам вовремя помочь. Ведь иногда довольно трудно отличить кашель, который спровоцирован естественным очищением легких и тяжелое заболевание.

Выяснить причину кашля поможет такое обследование как флюорография. Оно дает возможность врачу исключить наличие туберкулеза и раковых образований.

Грамотный подбор медикаментов, облегчающих кашель, нормализирующий эмоциональное состояние курильщика в комплексе с умеренными физическими нагрузками, сбалансированным питанием и ежедневными двухчасовыми пешими прогулками – поддержат организм и будут способствовать быстрому восстановлению дыхательной системы и очищению легких от вредных веществ. Откажитесь от курения, берегите свое здоровье и здоровье ваших близких.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*